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作为女性的我们经期内该注意哪些事情?_健康频道_东方
发布日期:2020-06-12 00:34   来源:未知   阅读:

月经期间应该注意以下几点

第一、月经期一定要保暖,避免遭受寒凉物质的刺激,会引起月经血减少或者停经、造成痛经的可能。

第二、在月经期的时候不可以腹部按摩,也不可以同房,因为在外力的作用下,可能会使月经血倒流,造成子宫内膜异位症的风险,引起痛经甚至不孕不育。

第三、在月经期饮食上要特别注意,不可以吃寒凉的食物,有一些东西也不可以吃,比如不可以喝酒,不可以吃西瓜,也不可以吃梨,因为这些可能会造成痛经的可能,喝酒会造成月经过多,所以在月经期应该特别注意以上几点。

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